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神奈川県西にあるふるさと創生とは


神奈川県西にあるふるさと創生は、地域の活性化を目指すプロジェクトです。神奈川県西広域の社会基盤整備を充実させ、地域に活力をもたらすことを目標に、官民一体となって幸せな生活を実現させる協力や努力をしています。また、災害などにも強い人や地域を目... 続きを読む

船橋 ジム 加圧 パーソナルトレーニング ダイエット 津田沼


ONE&ONLYパーソナルトレーナーの吉田賢公です。筋肉をつけるためにストレッチをしましょう!!
え!!ストレッチ?!って思われる方も多いと思いますが、トレーニングの効果を最大限生かすためにはストレッチが必要になります!!その理由について少... 続きを読む